執行概況

比賽後心得

根本就是心靈雞湯（除了「肚子很餓」這件事之外）

希望大家仍保持 積極 正向 樂觀 快樂的成長

看完我又成長了

說明一下為何打這樣的成績?

90分，少10分是因為穿布鞋比較不好砍腳

80分，我覺得我們暑假的時候一直吵架 團隊沒有凝聚力 比賽的前兩個禮拜我們才開始練室外 雖然暑假都泡在壽山 但我們八跟九的默契還沒建立起來 在訓練上就會比較困難 但是今天很不一樣 大家沒有吵架 沒有互相指責 而是鼓勵隊友 跟平常很不一樣 雖然離冠軍就差一點 但我覺得已經超出預期了

哪一場比賽印象最深刻?

肚子很餓

承上題，為什麼?

我覺得我們一路走來很不容易 尤其在訓練上的磨合 繩子上大家的溝通 我們一起努力 一起奮鬥的感覺 就算亞軍大家也沒有互相攻擊 而是準備好自己迎接下一個挑戰

你覺得比賽中哪部分自己做得很好?

在繩子上一直溝通

我今天的比賽高度有下來 而且也是腳跟腰背酸 不是小臂了

要你跟隊友說一些話，你會想跟大家說什麼?

雖然拿到亞軍，但我們做的真的比練習時還要好，大家都很不甘心，下次再努力把金牌贏回來

今天的比賽其實大家也都盡力了，第二名這個成績是大家全部人拼盡全力拿到的，今天的大家很帥很累很辛苦，每個人都要好好休息，認真收操。

比賽不止一次 第二名沒關係 有盡力就好其實過程中我們配合的都很好 要對隊友和自己有信心

我想說一聲非常的對不起，因為在需要我的時刻我沒有幫到忙，讓隊員們辛苦了。

雖然沒有得到冠軍，但是已經很棒了

我們已經做得很好了

要你跟自己勉勵一下，你想跟自己說什麼?

我要再加油，要求自己要比別人更努力，而且訓練是為了之後的比賽，不是拉完就沒事了，要把在繩子上的感覺記下來，要改的也要多加注意。

謝謝你一直堅持 雖然有時候真的很爛 但今天的狀態真的是今年最好的一天 謝謝你沒有放棄 拼到自己的極限 盡全力去拉了

有沒有什麼話想跟教練說?

我要更努力的繼續練習，爭取下一次我可以成為先發為鶯歌國中拿去冠軍

謝謝教練們在這段期間一直教導我們，讓我們一直好好的走下去，也謝謝教練在我們哭的時候，走過來我們身邊安慰我們。

我覺得教練也都很溫和的告訴他們要怎麼調動作，然後也有告訴他們很多的戰術。就是覺得教練很厲害，都可以發現每一個人的問題在哪裡，我也想成為教練那種強者，並教好每一個學弟妹。

謝謝教練在我們下場的時候一直鼓勵我們 就算我們輸了也會說出我們的優點

謝謝教練你一直沒放棄我 雖然你有的時候說話很讓我挫折 但我知道你是想激勵我 讓我變得更好 謝謝你 因為有你我才能走到今天這樣 才能把練習中的經驗發揮到極致 教練您是我們拔河隊的核心 謝謝你 沒有你就沒有我

我想說一聲謝謝您，因為您在我快不行時，給我支持和鼓勵，讓我感到安心，給我動力繼續加油。

謝謝教練可以讓我參加這場比賽

你喜歡現在的團隊氛圍嗎?

非常喜歡 非常喜歡 非常喜歡 非常喜歡 非常喜歡 喜歡 喜歡 非常喜歡 非常喜歡 喜歡 非常喜歡 喜歡 非常喜歡 非常喜歡 非常喜歡 喜歡 非常喜歡 喜歡 喜歡

承上題，為什麼?

我覺得大家都會一起聊天 吃飯，氛圍很好

在有一人哭的時候，大家都會去安慰。

大家都會觀察其他人的問題，把問題提出來，好讓大家一起改善，也會討論該怎麼面對每一個對手，如何贏下比賽。

雖然場下很鬧 但在場上還是會很認真

就喜歡我也不知為麼

對於下一次比賽有何自我期許?

把一些細節做的更完美

希望能再一次突破自己的極限，不要再那麼容易爆開。