學生成長日誌 / 心得分享
專案號碼：
D11309007
計畫名稱：
114年度~持之以恆 『拔』得頭籌
學校名稱：
新北市立鶯歌國民中學
報導標題：
9月份心得:口說好話 全校表率
發佈日期：
2025/09/22
8年級 賴O祐 我學長在我態度比較激動的時候，都會趕快過來叫我冷靜，我自己都有發現，我有的時候態度情緒是真的都會很激動，所以我每次說話前都要先行經過腦袋思考，不然情緒態度那麼激動的話，可能會讓別人不舒服。
9年級 古O歆 之前我還進拔河隊前段時間我講話都會帶一些髒話，一直嗆來嗆去罵來罵去的，但直到後面我慢慢的改正了，因為只要老師在班上聽到一句髒話她就會叫我們起立蹲下5或10下，後來慢慢在班上改正了，在隊上呢一定是有教練管的，教練只要聽到一句髒話他就會用他的壓迫感叫我們嘴巴管好到現在我的壞習慣也慢慢的消失了 ，我也很感謝教練和老師的管教，讓我之前的壞習慣慢慢改掉了！
8年級 簡O蓁 平常在生活中或是練習的時候，我常常會遇到一些小挫折、困難，學長姐也會指導我的問題，這就是說好話的一種，好話是要幫助別人的，能讓整個團隊更好的，壽山高中的家維老師也常常在我練習的時候鼓勵我，叫我不能放棄自己，我覺得這些好話都有幫助到我，我也應該學習起來幫助其他更需要聽到這些「好話」的人，不只是讓隊上更有團結的力量，有幫助到其他人，所以其實說好話是能幫助人的！
8年級 鍾0廷 我在拔河隊的時候，都會跟學長還有同屆的嗆聲，而且有的時候都會罵同屆的隊友，雖然學長有的時候都會叫我改進我都不理他們，但是我現在改了，我也可以保證下次不會在反了。
9年級 黃0慧 我希望自己能學習，常多說鼓勵或讚美的話，少說傷人的話，讓自己保持口說好話的好習慣，因為我只要被講幾句，還是被罵幾句就開始不想理不想聽的態度，然後跟某些人聊天，結果變成吵架，所以我真的要多說好話，就不會這樣了，有點習慣一直批評別人，所以自找了很多麻煩，所謂的禍從口出。
8年級 李O愛 我覺得「口說好話」能讓人際關係更融洽。平時我觀察到某位同學，總是讚美別人或用鼓勵的話幫助大家，讓班上的氣氛更溫暖。我希望自己能向他學習，遇到事情先想正面的一面，再用好話表達，漸漸養成習慣，讓身邊的人因為我的話語而感到安心與快樂。
9年級 曾O晴 在很久之前我會在拔河隊裡，我講話都很嗆，動不動罵髒話、嗆人，但教練每次都會在大家集合的時候說出來，或者私底下跟我講，再後來教練跟我溝通了無數次，我才發覺是我該改變自己，而不是一直嗆、一直罵，態度不好，讓學弟妹覺得我很機車，出國的時候，教練也一次又一次的提醒我，不能因為出國就嗆學弟妹。到了現在這些不好的習慣也默默的消失殆盡。
8年級 詹O倫 我覺得說好話非常重要，在團隊裡如果有人態度不好，就容易引發爭議和不愉快。相反地，若能多說好話互相鼓勵，不僅能讓彼此更有動力，也能增進感情。這讓我明白口說好話能帶來正能量。我希望自己能保持這樣的習慣，也希我們整個團隊也有這樣的習慣，能多說好話，然後不要自大。
9年級 江0婕 在生活上我們很需要口說好話，你每說出來的話，就會給別人帶來不一樣的印象，一直說好話的，別人就會覺得你是一個溫柔親切的人，而一直說髒話或不好的話時，別人就會覺得你是一個很不尊重的人。像我身邊也有一位朋友，只要有他在的地方，就一定會一直聽到髒話，所以我就很少和他相處，跟他相處真的會讓人很不舒服，所以每當你說出來的話就是別人對你的印象。
8年級 高0婷 口說好話是大家都知道的道理，但這個道理也沒有很多人真的去做。每次只要在班上被老師聽到有人講不好聽的話，都會被罰開合跳二十下，雖然大家真的改掉這個習慣，但是大家都有慢慢的在改進。家裡的大人也常常叫我們不要說一些不好聽的話，即便是有人用不好的言語來侮辱自己也不行，或許大人們說得對，我們應該多說好話，而不是整天說一些不好的言語，這樣既能改善生活品質，不讓生活周遭都是不好聽的話，也可以讓自己的心情跟禮貌更上一層樓。
9年級鍾0哲 我覺得口說好話很重要，因為這是關於自己的人際關西和水準，為什麼老師和家人都要叫我們要口說好話，因為就是怕我們惹事情回來，怕家人擔心，或者是怕我們的人際關西不好，說出來的話是無法收回的，說出不好的語詞，會傷別人的心，讓別人會對你有不好的觀感，所以我們因該要先三思而後行，先想像看能不能說，說除來後會有什麼後果，這都是一定要先經過思考的，不然可能就會沒有思考而惹了不該惹的人。
9年級 吳0均 口說好話是件很重要的事情，你講出來的話可能會成為人家眼中的樣子，如果很常說髒話，那其他人的感受一定是覺得我沒禮貌，而且常說髒話可能會引起不必要的爭執，你可能沒在罵別人，但別人可能覺得你在罵他，所以口說好話，不說髒話很重要，我之前也常常說髒話，真的很難聽，現在也漸漸改進了，讓自己變成在他人眼中是最完美的。
8年級 曾0斌 口說好話對每個同學來說都是一件非常容易想到的事，卻非常難說出口，我常常罵髒話，希望我可以不要一直罵髒話。
8年級 張O祐 口說好話是每一個人都做得到的事，但也不是每個人能做到。這是一個想法，不是每個人能做到但也只是一個基礎，像是每天早上說好就是一種好話，我覺得拔河隊的每一個人都可以做到這點，只是私下的話就不知道了，學校是每一個人都會說好話的地方，所以我希望每個地方的人都能說好話。
8年級 李O瑋 我覺得口說好話超重要，現在的網路有很多不好的影片，有些人會覺得這樣很帥，一直模仿，可是他們都不知道這樣會拉低自己的水準，會讓人不想接近你。
8年級 森O翌 口說好話很重要，因為這是關於自己的人際關係和品性，為什麼老師和家人都要叫我們要口說好話，因為就是怕我們搞事情回來，怕家人擔心，會和別人吵架，說出來的話是有辦法收回的，說出不好的語詞，會被老師罵的所以我覺得要說好話。
