執行概況

八年一班 王○迦

    這次去參比鐵餅比賽，自己有進步了一點點。雖然沒有晉級，但是至少比上次進步了一點。這次在丟的時候，感覺動作比較可以發力，雖然還是有些失誤，但至少有在進步 我下一次丟的時候我要看好動作和前方 希望下次可以比這次在進步一點點

    最後一天，我去看了江亞泥跑800公尺，覺得他很厲害！他們跑得又快又穩，我之前還以為他會跑第三沒想到跑到了第二。看他跑完800後大喘氣的樣子就覺得我不可能跑兩分多，然後我回去看我拍的影片時，發現有一個女生在追他哈哈，他差一點就要第三了好險。

這次參加了標槍和鐵餅的比賽，這次自己的成績退步了感覺自己丟的很爛。之前練習的時候都覺得丟的很遠但是比賽是卻丟的不好可能因為我搞不懂怎麼用力吧或者是狀況沒有調整好不過我決定要更加的努力希望下次比賽能做好。

八年一班 吳○蓉

    第一天的比賽是標槍，一開使比賽時，可能是因為緊張，所以第一擲沒有丟很好。又加上腳的肌肉緊繃所以沒丟很好 ，後面幾次的投擲讓我慢慢找回感覺，這次比賽也讓我意識到自己的助跑節奏還需要再改進，以後要更專注於腳步的穩定性，才能把力量發揮得更充實。

    第二天的比賽是鐵餅，相較於標槍，鐵餅對我來說比較有把握。在比賽中，我有幾次出手力道不太理想，導致距離不如預期。調整自己的節奏，在最後一拋時找回了些許手感，成績也有所提升。這次的比賽讓我深刻體會到。

    這次的比賽對我來說是一場難忘的挑戰，從標槍、鐵餅比賽到最後一天，每一天都讓我學到了新的東西，也發現了自己的不足。雖然過程中有些遺憾，但整體而言，我對自己這次的鐵餅表現感到很滿意，希望下次鐵餅可以丟到25公尺。

七年一班 鄒○蓁

    星期一下午，我們出發去花蓮，我們坐著火車結果坐到晚上六點多，學姊在車上一直喊呃，後來我們回到民宿，我們就在房間裡做自己的事，明天要比賽的人就比較早睡覺。

星期二早上，我看了八年級的比賽和隊友的跑步，他們比完的晚上，我們去夾娃娃，我一個都沒中，花了五十元，快哭了，後來因為明天要比賽，所以我很早睡。

星期三8:30，我的比賽開始了，第一擲和第二擲我覺得丟得還可以，第三擲我覺得丟不好，但還是有進決賽。最後兩擲，我丟得很好，就算只有第四名，只要有進步我覺得開心就好。後來剛比完，就要馬上比鐵餅，真的…很累!但是我的鐵餅沒進太爛了，所以沒進。但在丟鐵餅的同時，學弟在丟鉛球，但我看不到，所以就算了。然後晚上，我們又去夾娃娃還是一樣沒中，機主把它調太鬆了。然後我們晚上吃八方雲集，好吃。然後我們就先洗澡、寫功課，完成之後我們大HIGH特HIGH，反正明天只有學弟比賽，所以我們玩很久，最後才睡覺。

星期四，學弟比完賽，我們就搭火車回家，到了玉里爸爸來接我回家。

七年一班 江○妮

    星期一下午，我們準備去火車站要前往花蓮比賽，在車上時學姊看車票說我們要在東里上車!?把我們嚇傻了，後來打電話給教練，才知道可以在玉里上車，害我們又回頭，真的超好笑。

第二天今天是我比賽100公尺的日子，超恐怖的啦!他們外表看起來超猛，我也是很久沒跑100了，這次也是跑了十四秒的超爛!以前跑隨便十三秒的這次說真的我也嚇到，第一次跑十四秒，可能變肥了吧!我也會加油的下次會更好。

第三天今天是我跑800公尺的日子，教練和校長叫我跟著化仁的跑，跑的是真快，一開始我和化人的都在二三名，到了第一圈的100公尺它開始加速，真的很猛，我還一直聽到大會說：快追到了，我一轉頭，後面的直接開大，還好也是沒追到。

七年一班 黃○龍

    參加這次比賽讓我收穫良多。不僅鍛鍊了我的專業技能，還增強了我的自信心。比賽的過程中，我遇到了許多挑戰，但這些挑戰促使我不斷學習和進步。在準備階段，我花了大量時間研究相關知識的技巧，這讓我對自己的能力有了更深的認識。

比賽現場的緊張氣氛讓我感到競爭的壓力，但也讓我更加專注。在與其他參賽者的互動中我驚喜地發現彼此之間的經驗分享是如此寶貴，雖然結果並非我所期待的，但我明白每一次比賽都有比賽經驗，我的是鉛球跟鐵餅，我鉛球丟了8公尺多。