執行概況

2025年 原住民Women盃足五人制足球交流賽   心得

6/14江○妮

今天是來光復比Women 盃的第一天，我們對了光復、順安和秀林，第一場對光復我的球感不知道怎麼了，從熱身的狀況就知道了，我的球速超級慢，而且又很歪，蔡媽說我們對光復比較好，因為我們沒有很慌張，知道自己要做什麼事情，第二場對到順安的時候非常的緊張，因為我不知道我的球感回來了沒，而且對手都一直扯我衣服，真的很那個(???)。最後一場對秀林，胡瑞鳳先上，我既想打前面又想打後面，打前面是因為秀林一開始沒有很快，打後面是因為我們一直被攻擊，所以真的不知道我要幹嘛，上半場我還打到哭，既生氣又覺得是我個人沒有傳好，一度感到不想踢了，下半場才會芊諭她們上場我也比較好配和，後來得了3分，跟秀林打平了，我也很意外!!希望明天對東體我也可以像今天對秀林一樣超常發揮。

6/14田○涵

今天一大早就要比賽 我們是第一場 很緊張 因為我們還沒適應室內 最近在學校都踢草地 第一場是對光復 上半場我們一直在防守   都沒被進 到了下半場因為漏掉敵人 所以被進 很可惜 但至少上半場我們有撐住 後面就休息 吃午餐 到了下午 我們有兩場 一場是順安 一場是秀林 對順安的時候很慌 都沒冷靜下來 但我們還是贏他們 我生氣的是他們一直拉人 然後裁判都不判 對秀林的時候真的很緊張 上半場被他們進3顆 在休息的時候每個人都超不開心 到了 下半場每個人都想贏回來 都很拼 我覺得最猛的是亞妮 一直進 最後打成平手 很開心 今天雖然沒有每個人都上場 但很開心我們有贏 希望明天可以在贏 加油～

6/15田○涵

第二天早上 有阿姨幫我們煮早餐 超級好吃 昨天晚上也有給教練按摩 因為真的超痠 我的腳底也長水泡 真的很痛 到了現場就看到有其他隊伍在比賽 我的膝蓋用好 腳底也貼好之後 就去熱身 今天的第一場是東體 我們這一場很慌 沒有像昨天一樣冷靜 都太急 所以被進3顆 輸掉比賽 比完後 休息一下 就換我們的最後一場 對富里 在對他們的時候 我們沒有好好配合 而且都在亂踢 以我們的實力 我們可以進很多顆 但都是因為太急 雖然最終還是贏他們 但是我覺得今天我自己沒有表現得很好 不知道是因為受傷 還是怎樣 希望可以繼續再加油 多多配合～

   徐○涵

6/14參加完畢典一結束我們就上光復 第一次看到這麼有感覺的名宿 超棒的我早上還拍了一張超美的風景 有夠美超像仙境的 早上我們開始比賽 第一場對光復 我已經使出一半的力氣了 所有下面兩場可能都打不出來第一場那種感覺 第二場我一下去就直接被打 裁判都沒在看欸 還有我們的學姊被拉衣服 直接被摔在地板 結果裁判也沒有判犯規 真的很無語欸 這一個對手是順安 其實我本來就知道他們沒禮貌了 沒想到這麼沒禮貌 最後我們也是用實力打壓他們啦～～??氣急敗壞 第三場我們對秀林 我直接扭到腳 超痛 所以這一場我打的超爛 希望明天可以打好一點 我學到了不要一直跟著敵人 直接壓上去 不要害怕??希望明天順順利利 不要受傷 加油～～

今天6/15日 早上先走路去光高 可能已經算熱身了吧??到了光高我們先看蔡媽打比賽 有一個女生很猛 超厲害的的 但輸了 接下來我們對我們對體中 是個很強的對手 蔡媽也在熱身的時候說不要把情緒帶來 其實我也不知道他們在生氣什麼意思的 傳球也都不認真傳 真的是欸 所以打比賽的時候我還是覺得氣氛不對 就不管了 還有陳芊諭一直讓我打前面 我只是想休息而已 就被罵 啊不是可以一直隨機跑位置嗎 我覺得這種行為有點不對 但我就打就對了 心裡感覺很不爽??‍??不知道為什麼今天都沒有球感 打的都不是很好 所以這一局我們輸了 第二場我們對富里 大家感覺都沒有昨天的球感了 所以打得不是很理想 但還是贏了 真的打得不是很好 所以回去要多練習??

楊○文

6/14

今天去打Women盃，第一場對光復國中，我們超努力的，最後還是被進了2分，感覺有點可惜，但大家都有在拼，真的很棒！第二場是對順安國中，這場我們一開始真的超慌亂，場上氣氛有點緊張，但大家慢慢穩下來之後，配合也越來越順，最後我們進了3分，成功拿下比賽，超級開心～最後一場是對秀林國中，雙方實力差不多，來回很多球都很刺激，最後打成平手，因為是積分賽所以各加1分，我們也算守住了！整體來說我們的傳球跟防守表現還可以，有幾個地方默契不錯，但也有一些地方需要再加強一下，像是站位或判斷。有時候雖然有點累，整個比賽過程蠻奇怪的，氣氛到結束才變正常…，大家都很努力，也學到不少，希望下次能再進步一點，越打越強，打出更好的成績！

6/15楊○文

今天是 Women 盃的最後一天。我們今天的賽程在 10 點多，所以早上比較晚起床，7 點整才起來，還能懶床一下，哈哈。8 點吃早餐，吃完就一起走路去球場。

到了球場等一下之後就開始熱身。今天真的超級熱，整個人都黏黏的??‍??

第一場我們對上東體，大家都知道他們很強，但我們還是很努力去打了。雖然我只有上場一下下，但可以感覺到他們的強度和我們大家的認真。雖然最後輸了，不過沒關係，我覺得只要盡力了就好，我們會越來越強的！

比完後差不多快中午了，我們就邊看別隊比賽邊吃便當，吃了幾口又要準備第二場的熱身。

最後一場對富里，不知道為什麼整場打起來感覺怪怪的，那個感覺說不上來，就是不太順的感覺。但也沒辦法，只能照自己的節奏去打。雖然最後贏了，但因為是積分賽，輸贏其實也不是重點。

6/14陳○諭

今天結束的時候雖然很累，但心裡滿滿的回憶和成長。??

今天是第一天比賽超級緊張的啦！這是我第一次對順安，很不熟悉也不清楚他們的戰術後來慢慢習慣就比較知道自己要怎麼打了，第一場對光復的時候上半場很專注的在比賽上面，比賽僵持到0：0非常的精彩~~可是下半場因該是累了所以專注力不夠加上累了所以被進球了雖然輸了光復但是也吸取了很多教訓??

6/14胡○柔

今天是 Woman 盃的第一天，我們一共進行了三場比賽，分別對上光復、順安和秀林。整體來說，這一天對我來說是非常有挑戰性，也充滿收穫。

第一場對光復的比賽，我被安排當守門員。我自己覺得這場我表現得還不錯，不論是面對對方的射門，還是防守定位，我都有把握住自己的位置，也成功擋下了幾球，幫助球隊守住了局面。雖然一開始有點緊張，但慢慢地我冷靜下來，變得更有信心。

第二場對順安時，我改成出來踢。可能是太想表現，加上體力還沒完全恢復，結果整場有點太著急了。我的傳球有點急躁，沒有和隊友有默契地配合，導致幾次進攻都沒能順利完成。這讓我學到，無論面對什麼隊伍，穩定的心態和冷靜的判斷真的非常重要。

到了第三場對秀林，這場我們和對手戰成平手，雖然沒有贏，但我覺得我們的表現比前一場更成熟了。隊友之間也有更多的配合和溝通，讓我感覺到整體的成長。

今天的三場比賽讓我更清楚自己的優點和需要改進的地方。守門員的表現是我目前比較有信心的部分，但出來踢時還要學習如何保持冷靜、觀察場上狀況。未來我會繼續努力，不只提升技術，也要強化比賽時的心態管理。

6/15胡○柔

今天的比賽對手是台東體中和富里國中，對我來說是一次很特別的經歷。第一場比賽，我擔任守門員，雖然壓力很大，但我盡全力守住每一球，腦中一直告訴自己要冷靜、專注。看到球隊努力防守和進攻的樣子，我也覺得自己要撐住，不能退縮。

第二場換我出來踢，本來以為可以有更多發揮的機會，但沒想到在場上發生了意外，我不小心受傷了。當下真的有點失落，也很不甘心，因為我還想繼續幫助隊友，想要好好把這場比賽打完。但我也知道，保護好身體更重要，未來還有很多機會等著我。

這次的比賽讓我學到很多，不只是技術上的進步，也讓我更了解自己在球隊中的角色。不論是站在球門前，還是衝鋒在前線，我都想盡全力付出。受傷只是暫時的，我會調整好心態，好好復原，下次再回到球場上，變得更強、更冷靜，也更堅持到底。

6/14李○?

心得

今天打Women盃，第一天的對手有光復、順安和秀林，對光復的上半場，我們都持平，誰也沒進，教練說我們專注度很高，所以他們才會很難打，下半場因為大家體力不支的關係還有專注度也變低了，所以被進了兩顆。第二場對順安，可能是因為他們只專打11人制很少打五人制的關係，就打的很亂，結果我們也跟著亂掉，但好險沒被進，真的很恐怖??。最後一場是對秀林，上半場被進兩顆，下半場也被進一顆，但都被追回來了，多虧我們的神隊友，讓第一場的隊友回來上去踢，所以才讓她能夠拿到好的球，但所有主力也都要感謝她，因為都是他追平的，真的超神的欸！！

6/14李○蓓

心得

我今天對光復的時候沒有在狀況中然後都沒有防好球也沒有卡位，我後面踢到我都不知道自己在幹嘛我一直在哪裡轉圈圈，第二場我們對順安的時候我當守門員然後我們每個人都很緊張一直亂跑，我在當守門員的時候感覺到他們沒有很強因為他們有好幾顆被我們踢掉後面他們就開始撞人退人和罵髒話很誇張，第三場是對秀林我也在當守門員我看到秀林他們很多都在放水然後很少往我們的門踢後面我們踢平手。