學生成長日誌 / 心得分享
專案號碼:
D11309007
計畫名稱:
114年度~持之以恆 『拔』得頭籌
學校名稱:
新北市立鶯歌國民中學
報導標題:
5月份心得:拔河比賽帶給我的價值與感動
發佈日期:
2025/05/13
8年級 曾O晴(大)
這一次的比賽真的讓我無法忘掉,這一次的比賽,我是用著自己的生命去拉比賽,因為我真的不想讓學長姐在最後一場的比賽留遺憾!但是我們又突破了自己,不再是第二第三名了,這次我們拿了第一次冠軍??!!!真的非常的開心,雖然在每日的訓練下,又累又開心,到了場上比賽,我當時有點緊張,但後來就慢慢沒有了,有一場比賽我們下來後,教練跟我們說,他覺得他在場外看我們整個隊伍超級完美,這是我第一次聽到,也非常的開心,一路下來我們都很順利,即將面臨的冠亞軍來了,第一局時,大家都是有力氣的,後來慢慢的走,我們雙方都一直在拉扯,幸好我們在拉扯中,拉贏了他們,我們拿下第一場的勝利,第二局時大家的體力可能已經快耗完了,最後也在拉扯中,但我們卻放給了他們,我們應該是可以直接第二局結束冠亞軍賽的,第三局時大家已經都沒有力氣了,下去時,力量是在我們這邊,慢慢的推,慢慢的收,那時候的心一直跳一直跳,直到跳到裁判的吹哨聲,我們的隊伍全部跳起來歡呼??這種畫面真的好讓人想哭,我們在最後一場比賽又又突破了自己,謝謝我的隊友們和教練們,努力不懈的樣子,真的好棒!!!
8年級 鍾O哲
這次是我在拔河隊最驕傲的一場比賽,從藍色國三那一屆,我一直屬於很爛的後衛,我那時當下想說什麼時候可以像學長一樣厲害,但在平日和假日的訓練下,慢慢的成長、而好好的練習,逐漸變強,雖然學長們畢業了,但我還是每一天都不對的在自我加強、自我要求,到了現在我已經變成主力了,終於可以當先發了,這次教育部的比賽,讓我相當的看重,因為這次我不想和花蓮那一場一樣,只獲得第三名,所以每一場都很努力,前面都拉得很順沒輸過,到了最後一場對神圳國中,我更加的緊張,因為隊友都說金牌就在我手上,看我是要丟掉或者是收起來,這句話讓我有了對抗的動力,第一場雙方搞的都很累,最後我們贏了,第二場,我們體力逐漸跟不上,最後就輸了,第三場,就是關鍵的一場勝負就是在這時刻,起動步一下去,我們就一直強攻,到最後哨子...嗶嗶!!!我們贏了,我們終於打敗了勁敵,當下的我真的好開心,那一些平常的訓練是有效的,雖然中間遇到了一些挫折,但最後我撐下來了,不再像以前軟弱的我了,我現在已經成為強者了!!!!
9年級 李O叡
這一次的比賽帶給了我很珍貴的經驗,這是我國中的第一次冠軍也是國中的最後一次比賽,再這之前上禮拜的我們還在比室外拔河,我們只有一個禮拜的適應期,能得到這個成績對於我們來說是個意外之喜也是得來不易的一件事情,對到上次擊敗我們的對手這次我們把握了機會,用了三局拿下了這次的冠軍,可這三局也是這次的比賽最累的三局,第一局是當雙方的體力都是滿格的時候對戰,我們拉了很多來回,還差點被搶下第一局但最後我們成功拿下了第一局,第二局的我們原本掌握了大好優勢能贏下比賽卻因為意見不同導致被對方反盤,最後一局,也是最後的機會贏了就奪得冠軍,輸了就明年再來,在雙方都接近力竭的情況下,我們在開局得到了不小的優勢,最後也用盡了全力拿下了這次混合組的冠軍,在場上沒辦法有太多心思關係場外的觀眾,像是進入了一種只有我和繩子的世界,氣喘吁吁再加上筋疲力盡不是一件很輕易的事情,好在最後成功的挺過來了,聽到哨聲的那刻我用盡了最後一絲力氣吼了出來,這一吼不只是贏下了冠軍更是把這三年的情緒全都發泄出來,學長們也很為我們開心甚至衝進場內為我們祝賀,最後準備出場的時候我都還沒和對方擊掌致意眼眶就氾起了淚水,比起去年的淚水不同,上次的淚水是不甘與自責,而這次的淚水則是喜極而泣,能和隊友們一起獲得這種喜悅的感覺真的很好,大家一起努力拉出最好的成績正是拔河的意義所在,希望以後這種感覺能在世界的舞台展現出來
9年級 吳O壕
這是我第三年參加教育室內,也是國中最後一次參加,從第一次沒有比賽經驗學長帶著我拿到第一面季軍獎牌,到現在我當學長和學弟一起拿下冠軍獎牌。對到前面的隊伍我們都以2:0結束,但到了最後一場對上神圳國中國中時期最大的對手,雖然對面的後衛是國一的,但是我還是不敢輕敵。第一局啟動步下去噴了幾次腳 後來調整完開始帶重心.破壞對面的節奏,慢慢的有點沒力但不能放手後來中段坐地我們就被拉回去之後被迫換手又被對面扯回去看著繩上的點快碰到地上的線相差20公分手也快沒力了但是後面的隊友也扯了一下讓我又燃起鬥志 最後一直互相對扯最後贏了 第二局在替補位休息也看著其他隊友們努力奮鬥想幫忙加油但不能說話最後很可惜的被拉走輸了 第三局我被換上去在休息三分鍾的時候鼓勵隊友最後再拼一波上場後啟動步後一樣的帶重心把對面拖過來最後坐地後被對面扯走一點後來划船回聽到哨聲了!贏了!我們贏了!! 奔向教練抱在一起,我只想跟教練說,我們成功了三年的努力沒有白費,我們終於不是老二的,去年是因為痛所以哭今年是贏了所以哭 謝謝教練教導我三年一直包容我雖然我常常犯錯但您沒有放棄我 謝謝我的隊友和學長們從我七年級一直帶我 陪我一起奮戰才會有今天的我 我愛你們??
9年級 郭O蓁
第一次比教育部室內 同時也是我國中最後一場比賽 在賽前的熱身我覺得我的狀態並沒有很好 但每一場熱身完我就和古ㄒ一起討論 直到比賽時 雖然還不是很完美 但在每一場的累積下也越來越漸入佳境 就在冠亞軍這一戰觸動到我 不僅只是在比賽前那麼緊張而已 還有剛開始第一局 我感受到全身都在出力 而且我們啟動步一下開始進攻都很完美 在比賽中節奏轉換也很不錯 第一次整合的那麼好 可惜是在離終點沒幾步被放到坐地又被拖了回去但是比賽本來就有來回我們又拉回來贏得第一局 第二局的我們很可惜又被放到被對方拉走 兩局拉完腳和手都痠到不行體力也快達到極限 但每個人都一樣 大家都很累 而且經過3分鐘休息時間和隊友的鼓勵下 我們又燃起了鬥志進行第三局 我們更加穩定 力量越近越多一步一步的把對方逼到爆開在最後終於拿下冠軍了 這個月每天的努力都沒有白費很感謝我的隊友帶著不放棄的精神一起並肩作戰 讓我在國中生涯沒有遺憾了!
9年級 卓O宸
國中最後一場我們沒有留下遺憾的拿下了 冠軍在這三年的我們都是萬年老二但今年不一樣了!很感謝這些同學陪著我們一起奮戰這麼多的比賽,不管是好或不好我們都會互相鼓勵不會再像以前一樣一下來就責罵對方,我們以鼓勵代替責罵,在對神圳的時候我一直有一個念頭,我們會不會輸,因為之前都沒有贏過他們,但我一直想到國中的最後一場了!拼看看我們開始第一局我們是優勢方,我們積極的推腳,對面也被我們拉到坐地,但後來我們雙方體力都力竭了,只能靠意志力來搏鬥,最後我們因為對面放掉,我們拿下了第一場的勝利,到了第二局我們也是優勢方,下去一樣是進攻模式,但到後面我們坐地放掉,我們就輸了,在交換場地的時候教練跟我說我這局不能上,我聽的我的眼眶泛淚我心裡想說我的最後一局我可以上嗎?也很感謝教練讓我上最後一局,最後一局我們下去力量就來很多我們就大步收腳走了2米後,我們有人突然噴腳導致我們雙方都坐地我們到後來都是亂亂扯,一心只想要,最後因為對面後衛放掉,我們才拿下了這場勝利,我聽到哨聲後我很開心的跑向學長們,因為我知道他們都有在場外幫我們加油(應援),後來我看到吳玟壕哭了我也忍不住的留下了淚水,因為我們拉了三年這是我們第一面金牌,最後謝謝教練帶了我三年包容我的不好,之後在高中一樣會拿下好成績! 我最愛的鶯歌國中拔河隊友們在我的心目中我們永遠是冠軍 謝謝教練 謝謝陪我一起奮戰的隊友們我愛你們!
8年級 古O歆
這次的比賽讓我永久難忘!我們那天的狀態真的蠻不錯的,前面幾輪比賽比完我也漸漸找到感覺了,有一場下場後教練說我們的隊形蠻不錯的我聽了想說難得聽到欸!有幾場下場後我都會跟學姐討論動作,我也越調越好。前面幾輪我們都贏了。最後一場 也是冠亞軍,對面也是我們最大的對手,我上場之前一直平復我的心情我不能還沒拉之前就在害怕輸!上場後,我一直在調整我的呼吸,第一局下來,我們贏了!但不能太過驕傲,還有一局!第二局下來我們輸了,現在是1比1,先在場邊休息3分鐘,在這3分鐘內我一直在調整呼吸,學姐也一直安慰我不要緊張。最後一局,上場後我專注的看著裁判,裁判手一下,我們快速的下去搶拍,左!右!走著走著 力量還在我們這!我們慢慢的擠壓力量,後來雖然有失誤但我們不急不慢的收腳…裁判吹哨 贏了!我們贏了!我們激動的跳起來互相擁抱不敢置信。賽後,大家都說幸好我們沒讓學長姐有遺憾。我也很感動在教練和學長的指導下終於拿到了進隊以來第一枚金牌!
8年級 曾O晴(小)
這次比賽是我最難以忘記的比賽,在熱身的時候,旁邊的壽山學長會告訴我,哪些動作要調整哪些地方有問題。比前幾場都是以2:0結束比賽,我在拉繩的的時候,我的動作有慢慢改善,我調繩也調的回來,不會一直往下沉,可是在面對神圳國中的時候,真的心裡難免會有害怕、緊張的感覺,第一局我們贏了,第二局輸了,而且每個都爆開了,第三局裁判讓我們雙方休息3分鐘,在這三分鐘我的內心緊張害怕,因為我怕我拉的不好,拖累隊友,好在後面一直調整呼吸,上場後,我們下去就是搶拍,這時候力量在我們這邊,我們節奏都是穩穩的,雖然中途有被拉走,好在我們拉回來了,在繩子上,我累到繩子快握不住,也已經喘不過來,但到最後我們贏了!!每一個都直接哭出來,這次我們真的贏了,我們也沒有讓學長姐的最後一場比賽有任何遺憾。儘管在這途中有差錯,但我們都調整回來,謝謝學長、教練們的一次次的指導,讓我們能贏得這次的比賽!!
8年級 江O婕
這次比賽我們拿第一了!沒有再拿第二第三了!開心,我們比賽前才練幾天而已,我一直以為我們練那麼少會不會比賽當天拉得一塌糊塗,結果竟然沒有!我們前面都2:0獲勝,但在最後一場我們對到深圳,我當時特別的緊張,因為在之前的比賽神圳國中基本上都得到冠軍,很怕這次比賽他們又拿第一,第一局我沒上但是我在場邊還是為我的隊友很緊張,啟動步一下我就趕快幫他們加油打氣,拉完了,我們獲勝了!第二局我上了,啟動步一下我一直很怕我腳沒有推好,心跳跳超快,可惜第二局輸了...但是第三局大家用全身的力量去拉最後一局,終於我們贏了!!我們沒給9年級的學長姐留下遺憾,給他們留下最好的印象。
8年級 吳O均
這次我們終於突破 不再是那個萬年老二 大家都非常盡力去拼了這場比賽 就是為了金色的冠軍獎牌?? 這一路上真的非常艱辛 好在有教練及學長的指導下 讓我們一步一步的卓越成長 也謝謝我的隊友們 有著持之以恆的心 到了最後一秒都不放棄 謝謝大家的不離不棄 不斷的互相鼓勵 讓我們這次獲得多年來的佳績 這也是9年級最後一場比賽 說好的不遺憾 做到了!畢業後繼續加油!鶯歌國中的隊友及教練我愛你們!
7年級 李O愛
這是入隊後第二次到現場看學長姐比賽,冠亞軍的時候,那是我第一次走到比賽場地上,感覺很特別。這場比賽真的很刺激,兩隊的實力真的很相近,只要看到他們被拉走,就會格外的緊張,學長姐努力的在場上比賽,我們的加油團也在旁邊努力的為他們加油喊聲,一開始只是聽到學長們在幫忙加油喊聲,但漸漸的 我發現更多的人和教練一起幫助他們、給予他們力量。學姐們說這次最主要的是神圳國中,當時的我想說:「神圳很強嗎?我只記得學長姐們有輸給他們過」,後來我問了別人,她給我的回答是 神圳很強啊 我們很難贏他們。但是我相信學長姐他們一定做得到,到了他們跟神圳的時候,我體會到了前所未有的緊張,我希望他們贏、希望他們發揮最強的實力也希望他們不要有任何人受傷,九年級的最後一場比賽,比分來到1:1的時候我很害怕,害怕他們因為狀態不好而放棄,幸好大家開始更努力的支持對方,鼓勵所有人,讓他們拿下了最後一場屬於我們的冠軍賽,謝謝學長姐們的努力,也慶幸九年級們沒有留下遺憾。
8年級 黃O慧
每一位參賽者在台上展現的不僅是技巧,更是一種對夢想的堅持與熱情。他們充滿力量,每個動作、每一句話語,都像是在訴說自己的努力與故事。 雖然我無法親臨現場,但透過影片,我依然感受到了比賽的緊張氣氛與觀眾的熱情。尤其看到選手們在1:1比賽結束後互相擁抱、露出笑容的畫面,那一刻讓我明白,比賽的價值不只是名次,更是過程中的回憶也讓我反思自己:在面對挑戰時,是否也能像他們一樣勇敢?是否也願意為目標付出不懈努力?這些都是我從影片中學到的。
7年級 簡O蓁
這次和學長姐出去比賽其實心裡很多感觸,看到學長姐在場上拼我們在場下也很緊張,最後對神圳的那一場第一局是我們拔得頭籌,第二場輪到神圳贏,第三場真的很緊張,看到神圳坐地後壽山學長都很激動我們也不負眾望的贏得了冠軍,大家整個大噴淚,我們都很激動,平常的訓練在這一刻都值得了,九年級最後一場比賽混合組第一個冠軍第一個精神總錦標 學長姐打破了很多紀錄 希望之後的我們也能跟學長姐一樣??
7年級 高O婷
第一次認認真真的和學長姐們出去比賽,我從未想過我也會替他們緊張,甚至擔心他們會不會受傷替他們捏一把冷汗,在前幾場的比賽他們都是以2:0的戰績全勝敵對,只不過當天我們眼下最重要的敵人還是神圳,在他們準備跟神圳比賽的時候,我很緊張,我擔心他們的心態,每個人在上場前給予他們鼓勵,讓他們放鬆心態,不要太緊張,雖然我們嘴上這麼說著,但實際上我們心裡也很緊張,第一局的時候,我喊了他們部分人的名字,跟他們說加油,讓他們聽到場下有很多人在幫他們加油。第一局他們拿下了!當時的我覺得:「我們是不是第二局也會贏,神圳的人看起來好緊張,我們的人也是」第二局的時候,學長姐們看起來不行了,我趕快大喊他們的名字,要他們撐下去。雖然我們這局輸掉了,但是不代表我們最後一局也會輸!比分來到了最緊張的1:1 還有最後一局,也是讓我們場下的人最緊張 最害怕的一局,因為這局 是最關鍵的一局,輸了就沒了。 他們剛下我們就開始叫他們了,壽山的學長們甚是幫忙喊節奏,我聽到了之後也跟著喊,左 右 節奏聲喊越刺激,快 他們要贏下這場比賽了,最後了 快收腳!我們拿下了這最關鍵的一分。我們贏了,九年級贏了,剛下場,很多人開始哭,這一次能贏神圳,大家做了很久的準備,就是為了這一刻。他們的努力沒有白費,謝謝教練和學長對我們拔河隊所有人的指導以及鼓勵,讓他們拿下這場比賽。
7年級 賴O祐
看完這個影片覺得學長姐們非常的厲害,從本來的快要被拉走到後面反拉成功,讓我看影片看的驚心動魄,我在平常訓練的時候,也看到學長姐們非常的努力訓練,我也希望我之後可以出去比賽,為鶯歌國中取得金光閃閃的冠軍獎牌
7年級 鍾O廷
看到學長姊辛苦贏得的獎盃就知道學長姊非常認真的比賽,雖然有幾次要被拉走了但是還是成功的反拉,我真的覺得非常厲害,希望以後也可以跟學長姐一起比賽得到獎牌
7年級 劉O維
看到學長學姊拿到的獎牌就知道一定不簡單,他們一定很努力的訓練自己,前面原本被拉走了,但學長跟學姊還是努力的拉回來,我覺得他們很了不起,可以拉回來的都是很辛苦訓練的人,我以後也要跟學長學姊一樣拿獎牌回來給教練。
7年級 張O祐
在場上比賽的時候,心裏壓抑的心情會在結果出來的時候爆發,有的時候會是沮喪也可能是快樂但有一個東西比結果還重要,那就是經過,因為經歷過的總有一天會回報你,你的經歷讓你知道做這件事情的辛苦與汗水這就是你為什么有資格站在那一個擴大的場地,努力可以讓你有成果但不努力就不會有成果。