學生成長日誌 / 心得分享
專案號碼：
D11309007
計畫名稱：
114年度~持之以恆 『拔』得頭籌
學校名稱：
新北市立鶯歌國民中學
報導標題：
4月份心得:內省自諫
發佈日期：
2025/04/22
8年級 曾O晴
內省不僅能讓我們避免錯誤 更是一種自我提升的方式 透過每日的反思我們能夠釐清自己的行 是否符合自己的價值觀 並進一步改進自己的處事方式 這問題的答案 決定了我們是否能成為更好的人 我們可以透過寫日記 靜思冥想等方式來培養自省的習慣 當我們養成每日反思的習慣 並勇於改正自身缺點時 將能夠更加成熟與進步 內省自諫是一種提升自我 修正過失的智慧之道 唯有不斷檢視自己才能真正成長成為更加優秀的人。
8年級 江0婕
其實內省是非常值得我們深思的，內省感覺就是在跟自己對話,告訴自己最近做錯了什麼事情，說錯了什麼話，然後再去想要如何去改善這些問題，這樣的事情也可以用寫日記的方式來進行，這樣對自己也是一種成長。
7年級 賴O祐
透過反思自己的行為、態度與思想，對自身有了更深刻的認識，有的時候我會積極求於結果，而忽略過程中的細節，導致結果不是我理想的樣子，經過內省，我意識到成功並不只是結果，更是過程中每一個細節，可以在每天晚上，睡前自省整天發生的事，可能有好有壞，但每一個細節可能都是關鍵，如果即時改進的話自省就可以發揮作用。
8年級 黃0慧
有時候在學校，和同學之間會有一些小誤會或摩擦。以前的我常會覺得是別人不體貼，或者對我不爽，但這次我試著靜下心來想想，發現有些時候，可能是我自己說話過了，沒有注意到別人的感受。我上課可能沒有把老師教的東西學起來。有幾次小考成績不好，怪題目太難，回家後想想，其實是我上課不夠專心，回家也沒有複習很多。當我願意誠實面對自己的問題，反而更能找到改進的方法。
7年級 鍾0廷
我有時候都會跟別人有爭執，雖然自己也想要改善確還是做不到，所以我覺得要改善自己才能反省自己所做的一切，所以我必須透過自己的行為與態度，希望自己可以改善，才能更加優秀
9年級 郭O蓁
人本來都會有犯錯的時候，但犯錯之後的態度與行為才是重點，而且可以明確的看出一個人的個性，有些的道歉不一定代表著反省，反而只是知道自己做錯了，因為不想被責罵，所以才趕緊道歉，根本不知道錯在哪裡，所以要從中找出自己出錯的問題，然後再好好的自我反省，反省也是好事，可以更加了解自己，並且可以把經歷的轉化為經驗，下次也會較不容易的再犯錯
7年級 簡O蓁
生活上常常會遇到不順心的事我們有時候要先想想看是不是自己的問題而不是一昧的責怪別人班導常跟我們說如果你每次遇到事情只會責怪別人而不是想想自己錯在哪那麼你只會一直退步沒辦法進步有些時候只要換個想法轉個觀念來處理事情其實會變好許多
8年級 古O歆
之前，我常常跟我媽媽發生衝突，我都以為是我媽脾氣不好，但漸漸的我發現其實是我說話時沒經過大腦思考。後來我常常先思考一下再把要說的話講出來，這樣不但可以減少更大的衝突，還可以讓自己變得更好。
7年級 高O婷
有時候我在跟朋友聊天的時候，朋友都會突然生氣。我常常好奇他們為什麼會生氣，但後來他們告訴我時，我才知道原來是因為我經常開別人玩笑，讓別人不開心甚至不想跟我聊天。或許我下次再跟別人聊天的時候要開玩笑應該先思考什麼玩笑是可以開的什麼玩笑是不能開的，這樣就能避免別人因為自己的一句話討厭自己。
7年級 劉O維
我以前上課在發呆，老師都罵我，我以為老師只是心情不好不開心才會罵我，快要下學期的時候我才發現老師是在幫我因為我成績不好老師想把我成績拉上去，才會罵我，我現在才知道原來老師很辛苦的幫我 ，讓我把成績拉上去，我以前不懂什麼是幫忙，但是班導都在幫我，我現在才知道什麼是幫忙，但是有時候我會不開心因為被班導罵所以才有點不開心，但是現在不會了，因為我知道什麼是幫忙跟教導。
7年級 李O瑋
以前我跟我表弟在玩的時候，有時他就會莫名其妙的發脾氣，當時我以為是我哪裡做錯讓他生氣，結果原來是我講的話讓他生氣，從這件事之後我發現，有時只要講話沒經過大腦，就會讓人感到不舒服
8年級 曾0晴
人有時候就是會有犯錯的時候，就像我跟我同學在聊天時，她突然就生氣了，我也不知道為什麼她生氣，我就問她，他跟我說她不喜歡我說話的方式，傷害到她了，漸漸的我就把我的說話方式改掉，改掉錯誤的詞語，改掉之後我們的關係就越來越好了。
9年級 吳0壕
人本生來就都會犯錯，但正要的是是犯錯後的改進和自我反省 而不是一而再再而三的犯一樣的錯或是發生問題時就推卸責任或說謊不想面對 發生問題時就應該先想看看自己是否做錯事 先自我反省也可以讓我知道自己的錯然後下次避免再發生一樣的事
8年級 鍾0哲
我之前上數學課時，因為和同學講話，吵到老師和同學，所以數學老師就大發雷霆的罵我，最後風紀股長把這件事告訴了班導，所以我被罰抬餐兩周，這不只是要罰而已，是要讓我知道我這麼做是不對的，我經過了一段時間，發現了我的過錯，所以自己就跟老師道歉，之後我就開始好好上課，不再亂講話和發出聲音了。
9年級 李O叡
平時在學校學習的時候很常出現不會的地方，我會想我有沒有真正學會了，下次老師要我回答的時候我能不能完整的回答出來，還是只是剛好點到我會的題目而已，在校隊裡我是比較年長的人，我都在思考我有沒有做個好榜樣讓學弟妹學習，有沒有指導好學弟妹做事情，當他們犯錯時我都在思考我還能做什麼讓他們改進不讓下次出現同樣的錯誤，出去比賽也是，賽場上我還能做什麼幫助隊友，出現問題我能用什麼方式解決，團隊氣氛會不會被我影響，日常中有很多需要反省的地方需要不斷的去檢視自己
8年級 吳0均
每天練習拉繩時，我可能因為狀態不好拉的很差，我會在休息時去看一次影片，看自己哪裡沒做好，去修正沒做好的地方，這樣這樣才能變更好，也能讓隊友知道我有在努力變強；有時候跟朋友說話時，可能講出來的話讓對方不喜歡，我也會去檢討是不是不該說出讓人不喜歡的話，檢討是為了做的更好，每件事都是值得去檢討的，只有檢討，才能變得更強大。
7年級 張0祐
內省是一種讓人感覺到自己做錯了什麼時，反省自己的錯誤從而達到下次不會再犯的問題，反省時要想起上次的教訓即時避免做錯事，反省是一件好事可以避免下次做錯事情，可是有的時候就是有人意識不到自己做錯事情了還在那邊做錯事
